Комплекс с гирями - МИНОТАВР. Почти догнал Виктора Блуда

0 Просмотры
Издатель
Название(Ru): Минотавр
Название(En): Minotaur

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 10 раундов

Задание:

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1:
Выбросы гирь двумя руками, 2х16 кг
Махи гирь, 2х16 кг
Тяга гирь с пола к подбородку, 2х16 кг
Тяга гирь в наклоне, 2х16 кг
Становая тяга с гирями, 2х16 кг

Нашел видос в ютубе, как Виктор Блуд сделал данный комплекс за 14 минут 20 секунд. У меня вышло 14 минут 52 секунды. Есть к чему стремиться) и над чем работать. Всем здоровья!
Категория
ГТА
Комментариев нет.