Физическая культура 4 класс (Урок№24 - Комплекс упражнений на развитие равновесия.)

2 Просмотры
Издатель
Физическая культура 4 класс
Урок№24 - Комплекс упражнений на развитие равновесия.

Знаете ли вы, что такое равновесие и почему так важно его развивать?

мы узнаем:
что такое равновесие и зачем его развивать;
мы научимся:
технике передвижения по бревну;
мы сможем:
выполнить упражнения для развития равновесия.

Перед выполнением упражнений на бревне, важно знать правила техники безопасности и выполнить разминочные упражнения. На бревне мы учимся выполнять упражнения для развития равновесия. Это передвижения по бревну приставным шагом, ходьба с поворотами, ходьба с выпадами, спиной вперёд. Пробуем составлять комбинации из этих упражнений.

Соревнования на бревне
Соревнования на бревне входят в программу Олимпийских игр, они проводятся среди женщин. Эта программа включает в себя разные акробатические элементы, прыжки, повороты. Продолжительность выступления составляет полторы минуты.
Категория
ГТА
Комментариев нет.