29.05.2020г. Комплекс с гирями из 5 упражнений .

0 Просмотры
Издатель
ГИРЕВОЙ КОМПЛЕКС: 5упраж.× 30раз
1. Выпады с гирями над головой
2. Протяжка двух гирь
3. Рывок двух гирь
4. Жим гирь сидя
5. Толчок гирь Д/Ц
Время выполнения 24минуты.
Категория
ГТА
Комментариев нет.